Kikar in lite hastigt från iPhonen och säger hej :-) Har varit lite tomt här inne vilket beror på att jag har jobbat och sovit i helgen. Kanske att vi hörs lite senare annars hörs vi garanterat i morgon, välkommen vardag och rutiner ;-)
Hej. Tänkte att jag skriver receptet här på proteinplättarna. 3 äggvitor 50g kesella lätt 1 % 15 g fiberhavregryn Blanda allt i en bunke och låt det stå i 3-5 min. Stek sen i stekpanna på medelvärme med lite olivolja. Värm hallon i en kastrull och låt svalna. Klart =)
Hej. Tänkte att jag skriver receptet här på proteinplättarna.
3 äggvitor
50g kesella lätt 1 %
15 g fiberhavregryn
Blanda allt i en bunke och låt det stå i 3-5 min. Stek sen i stekpanna på medelvärme med lite olivolja.
Värm hallon i en kastrull och låt svalna. Klart =)
Hoppas du kommer gilla det! Kram Kram
Ohhhhh ja en vardag och lite rutiner låter ju braaaa efter en extra lång helg hos oss :-)
TREVLIG KVÄLL söta fina :-)