Mellanmål!
Kl. 15:50 |
3 kommentarer
Är ni duktig på att äta mellanmål ? Det är inte jag! Det är något som jag kommer få kämpa med nu eftersom det är så viktigt att äta regelbundet ( äta ca var 3:e timme är lagomt ungefär). Ett tips är att ställa klockan när det är dags för ett mellanmål, då kan man ju inte skylla på att man glömmer ;-) hihi
Jag tänkte tipsa om ett mellanmål, äppelskivor med jordnötssmör på! Jag testade först på banan men det gick inte hem här, det blev torrt och jordnötssmöret fastande i hela munnen kändes det som. Äpplena gjorde att det blev lite blötare och det var riktigt gott.
Jag köpte jordnötssmör från Kung Markatta och det finns att b.la att köpa hos ICA MAXI.
Näringsvärde per 100 g är Protein 31 g/ Kolhydrat 17 g/ Fett 41 g
Nu ska jag börja fixa middagen här hemma och sticka iväg till EGO när J kommer innan för dörren. I kväll vill jag inta soffan tidigt och bara NJUTA denna onsdagskväll! Det är ju Mia på Grötö i kväll på tv 4 som jag inte tänker missa. Såg ni förra veckan ?
Det såg gott ut!
Åh tack för påminnelsen, jag tror E är och spelar fotboll då = perfekt att ha Mia för mig själv haha.
KRAM <3
Jag har alltid ätit mellis, sedan jag var liten och sen har det fortsatt så. Svårt att sluta då man är van, vilket är bra ju! Hålla blodsockernivån jämn och fylla på med energi..
Hade jag tipsat dej om banan med jordnötssmör förr ngn gång när du skrev om mellis? Trodde jag var ensam om det för det är så många som rynkar på näsan när jag äter det, hi hi! Smakar gott i min mun iaf ^^
Måste prova på äpple också!
Vilket toppentips, det måste jag testa någon dag :)