Plankan ala tabata!
Kl. 11:45 |
2 kommentarer
Dagens första planka - done! Laddade hem appen Tabata timer nu på morgonen. Den talar om när jag ska stå i planka och när jag ska vila (planka 20 & vila 10 * 8.) Super bra hjälpreda och det är faktiskt jobbigt, riktigt jobbigt ;-) Plankar ni idag? :-)
Har också tagit hem den där appen och kört plankan i Tabata. Toppenbra!
Är ju helt bisarrt jobbigt!