20/7 Matdagbok


Kl. 23:46 |



Frukost: Fil 3 % & en kopp kaffe med mjölk
Fika på stan: 1 pepsi max
Lunch: 2 finncrisp med smör & ost. 1 glas mjölk
Middag: 1½ skiva grillad karré. Sallad. 1 glas vatten
Nattfika: 1 kopp kaffe med mjölk. Lite fil vid morgonkvisten. VATTEN!

Kom på att det var några dagar sedan jag printa ner matintaget. Det är skönt att få en överblick på vad som slinker ner. Lunchen var väl inte den bästa idag ;-)





Kommentarer



Kom ihåg mig?