Frukost: Fil 3 % med blåbär. En kopp kaffe med mjölk
Lunch/middag: Omelett & citronvatten
Nattfika: Keso med blåbär & hallon. Kaffe med mjölk. Loka. En skiva rostbiff.

Dagarna ser verkligen olika ut beroende hur jag sover & jobbar. Som ni ser är denna dag inte mycket att hurra för men jag lyssnar på kroppen & stoppar inte mig i onödan. Äta ska man göra då man är hungrig. I morgon är det dags för vägning.

:-)