Gissa om det var jobbigt att klä på sig träningskläder? Det har tagit mig ca 2 timmar att verkligen klä på mig dom. Nu ska jag strax ta en promenad ner till Ego & köra igenom hela kroppen. Biceps, triceps, rygg, axlar, ben & mage ska få bli lite uppvärmda. Det kommer kännas riktigt jobbigt & jag kommer pinas genom varenda övning. Men någonstans måste jag börja! Jag försöker tänka på tiden då jag tränade som mest, vad jag mådde bra då.








När jag kommer hem ska jag få tacopaj alá LCHF som belöning. Receptet kommer i eftermiddag, ni som har LCHF receptboken hittar det där.

Nu är det dags!