V.2 Träning


Kl. 13:11 |
Det är lite svårt att veta hur jag ska träna nu under dessa tre kommande veckor. Men ungefär såhär kommer det bli ;

Måndag: Spinning 60 min
Tisdag : -
Onsdag: Spinning 60 min
Torsdag:
Fredag:  Spinning 60 min
Lördag:
Söndag:

Nästa vecka kanske jag lägger in ett eller två styrkepass, överkropp respektive underkropp. Det blir inte muskelindelning som jag kört tidigare. Detta för att hjälpa kroppen att ha hög förbränning & inte för att jag få större muskler ;-) Jaja, det blir nog bra :-)

Nu är jag redo för att ta en promenad ner till stan. Jag är på jakt efter ett bra Linne/topp till spinningen. Mina bomulls  är inge bra, bara klibbar mot kroppen. Hoppas det finns något på rean, jag tycker om att fynda! :-)




Kommentarer



Kom ihåg mig?