Sarasdiary -

Träning v. 44 INSTÄLLT!

26
OKT

Okej, nu tänkte jag planera kommande veckas träning, även om jag inte är helt kry så måste jag komma igång. Dock tänker jag ta det väldigft lugnt & inte ha för tunga vikter. Såhär har jag tänkt:

Måndag   : Ridning
Tisdag      : Bröst & armar
Onsdag    : Fatburner puls, spinning
Torsdag   : Mage & rygg
Fredag      : Ben & axlar

Lördag & söndag: LEDIG

Jag tror jag kommer att fixa denna veckas träning, men som sagt, det kommer vara minimalt med vikter. Jag tänker bara "känna" & jag hoppas att det kommer kännas bra. Hur ser din kommande veckas träning ut?

2 kommentarer

Postat i: Diary

Kommentarer

Milla

26 Oct, kl. 19.04

Min veckas träning ser ut såhär:

Måndag: fettförbränning, Boxning

Tisdag: Fettförbränning, Spinning&core, fettförbränning

Onsdag: Fettförbränning, Body classic

Torsdag: fett förbränning

Fredag: Fettförbränning, Gym (bero på vad David ska träna då)

Lördag: Fettfröbränning, Gym

Sändag: Fettförbränning, Gym

Fettförbränning = Orbitrek hemma

Gym Varierar beroende på vad David ska träna då vi tränar tillsammans under helgerna:)

Lycka till med din tränings vecka:)

Sara

26 Oct, kl. 19.12

Tack så mycket. Ska bli spännande & roligt :)