Träning v.48


Kl. 10:55 |
Godmorgon! Vilket oväder det har varit i natt, det har kommit mycket snö. Idag är jag ledig & jag har lite att pyssla med. B.la ska jag till resebyrån igen. Förbereda för julgardiner ska jag också göra, stryka & kanske hänga upp något par. Lite senare under dagen ska jag träna.

Gårdagens träning blev kort men väldigt effektiv. Träningsvärken har satt sig precis där den ska! Hääääärligt.

Såhär har jag tänkt, men risk för förändringar :-) Kanske att jag klämmer in ett spinningpass eller jogg på bandet. Får se.

Måndag: Rygg & mage
Tisdag: Bröst
Onsdag: -
Torsdag:
Armar & axlar
Fredag: -
Lördag: -
Söndag: Ben




Kommentarer



Kom ihåg mig?