Träningsvärk
Kl. 17:59 |
3 kommentarer
Ja, det är väl inte direkt konstigt att jag har träningsvärk! Det var riktigt längesen jag hade det, natten har varit hemsk då det har dunkat i mina axlar. Nu ska jag byta om till träningsbyxor & bege mig på ett spinningspass i 30 min, core som jag bokat in kan jag nog inte vara med på. Ska bli så otroligt skönt att få lyssna på hög musik & svettas.
Vad tränar du idag?
Vad tränar du idag?
Hinner man verkligen med att bli svettig på ett 30 mins spinningpass? ;) Här kör vi bara 60 el. 70 min! Kram
Madde: Det kan jag lova dig att man blir. Det är ett väldigt effektivt pass. Sen beror det ju på hur hårt man tar i på dessa 30 minuterna ;-) Det är meningen att spinningen sitter ihop med core pass direkt efter. kram kram
Ok :) Tycker man precis blivit varm när man kört halva passet & det skulle kännas lite konstigt att kliva av redan då, men det är väl för att man är van 60 min. Självklart beror det ju på hur mycket man kör på själv men det va det jag menade.. Hinner man köra på liksom.. Men det va ju smart att det sitter ihop med Coren! Kram