Det räcker med en halv...
Kl. 11:30 |
4 kommentarer
Jag älskar avokado och det är en perfekt fett-källa till måltiden. Men kom i håg, det räcker med en halv åt gången. Avokado kan du även använda som smör på smörgåsen, riktigt gott!
Idag fick det bli en halv Acokado till min lunch. Tillsammans med rotbiff, mathavre, tomat och machésallad. Ett tips! Skippa isbergssalladen, den innehåller bara vatten och inge näring alls. Satsa istället på Maché, spenat och ruccola :-)
Näringsvärde för 100 g Avokado = 168 kalorier. Kolhydrater 4 g, Proteiner 2 g och fett hela 15.3 g
Avokado är SÅ himla gott =) Jag äter alltid en hel för jag behöver få i mig mera bra fett. Skulle egentligen behöva lägga till lite mera bra fett men jag kan inte komma på vad. Förslag?
Kram Kram
Visst har ni en Stelton kaffetermos? Har för mig att du bloggat om det och att du då hade beslutångest men att du akrev att du skulle köpa en! Tänkte fråga efter en liten recension, håller den värmen bra? :-) Är nämnligen sugen på att köpa en! Du får gärna skriva ner några rader! :-)
Kram!!!
... men då måste man ju ändå äta den andra halvan till nästa måltid så den inte blir brun och dålig?!
Avokado som är så gott, jag kan absolut inte bara hålla mig till en halv :) För gott.