Plankan ala tabata!


Kl. 11:45 |


20120624-114043.jpg Dagens första planka - done! Laddade hem appen Tabata timer nu på morgonen. Den talar om när jag ska stå i planka och när jag ska vila (planka 20 & vila 10 * 8.) Super bra hjälpreda och det är faktiskt jobbigt, riktigt jobbigt ;-) Plankar ni idag? :-)




Kommentarer
Jeanette(Sundsvall)

Har också tagit hem den där appen och kört plankan i Tabata. Toppenbra!

Svar: Heja heja :-)
Sarasdiary

Peter

Är ju helt bisarrt jobbigt!




Kom ihåg mig?