Nu laddar jag inför ett spinningpass, det känns som evigheter men det kommer nog gå bra. Får väl ta det lite lugnt ;-) Ska förbereda middagen lite med att rensa en färdig grillad kyckling. Det får bli Kyckling med currysås i dag.  Jag tänker steka några teskedar curry i smör. Sen lägger jag i kycklingbitarna & låter det stekas på. Häller över lite grädde & låter det puttra. Snabbmat alá LCHF ;-) Enkelt va ?

Pssst ! idag blev jag medlem på www.minmat.net  där kan du enkelt räkna ut antal kalorier du ätit + hur fördelningen av kolisar, protte & fett har varit. Bra va ?